В зависимости от поставленных задач прибегают к лифтинговым, лимфодренажным, антицеллюлитным процедурам. Бывает,что человек,активно тренируясь и теряя вес,получает в итоге дряблую отвисшую кожу. Профессионально выполненный лимфодренаж буквально изгоняет ненужную воду, и Ваше тело приобретает упругость. Применение активных препаратов непосредственно перед тренировкой — чрезвычайно действенный метод в борьбе с проблемными местами. Вначале на эти места для подогрева кожи наносится особый термогель, а поверх — специальное концентрированное средство для похудания. Затем одевайте Вашу спортивную форму — и вперед,на тренировку! Пока Вы находитесь в процессе активного движения, препараты работают над моделированием Вашей прекрасной фигуры.

Фитнес-лифтинг. Когда при стремительном похудении появляется отвисшая кожа, на помощь приходит курс подтягивающих процедур — пилинг всего тела в сочетании с массажем и обертыванием. Для визуально наглядной подтянутости и укрепления кожи достаточно проводить по 10-15 процедур с перерывами в несколько дней. Но дома обязательно пользоваться подтягивающими сыворотками и кремами. Кстати, больший результат дает применение двухфазных режимов с эффектом лифтинга — сперва термогель,затем подтягивающий концентрат.Упругость кожи будет возрастать день ото дня. К профилактике появления растяжек следует приступать с первых занятий. Тут не повредит курс химического пилинга.

Живительное тепло. Сбросить утомление и активировать процесс реставрации мышц поможет сауна. Время нахождения в ней назначает врач клуба. После тренировки оптимально допустимо три захода в парную. Первый заход — просто отдых,перед вторым наносим на тело готовый скраб с морской солью.В этот момент тело энергично освобождается от ненужной влаги и токсинов. Затем прохладный душ и увлажняющий или питательный крем. После сауны натренированные мышцы,как правило,не болят и не ноют.

Фитнес-макияж. Работая в фитнес-зале буквально в поте лица, не забывайте, что оно, лицо, страдает от этого и требует тщательного ухода. Перед посещение фитнес-зала рекомендуется удалить влажными салфетками макияж и нанести увлажняющую эмульсию. Если нет ощущения стянутости кожи, то можно обойтись и без нее. Некоторые дамы не могут расстаться с макияжем даже при самых интенсивных физических нагрузках. Им рекомендовано пользоваться пределльно стойкой косметикой — тушью и подводкой для глаз, от теней лучше отказаться.

Будьте всегда красивы!